SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • porada w wyborze sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to już jak brać z oddzielnymi stojakami to raczej tą, płaci się raczej za markę? http://allegro.pl/item290559596_nowa_lawka_regulowana_modlitewnik_stojaki_wwa.html a mi się wydawało że oddzielne są mniej wygodne, bo trzeba je ustawiać równo itp...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2008-01-07 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2- jak to dawkowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypowiedzial sie ktos kto bral badz wie konkretnie ile tego brac bo jesli ta dawka minimalna dla kogos ponizej 85 kilo czyli np komus wazacemu 83 moze byc za mala to dla kogos kto wazy 67 moze byc w sam raz i o to chcialem sie dowiedziec bo jak tak to puszka 150 kapsow starczy mi na 4 tygodniowy cykl jesli nie to musze w co innego zainwestowac:]]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2006-09-17 00:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema zdecydowalem sie na przyjmowanie enan/cypio w dawce 250 e6d lece 8tydz przy takich dawkach kiedy brac hcg ? czy nie trzeba jak tak to ile

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2015-05-07 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezrobotne.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] skoro mi przysługuje bezrobotne to trzeba je brać nawet i na ten miesiąc dwa (styczeń luty) To te pieniądze trzeba odbierać osobiście? Nie przelewają na konto? Nie wiesz jak długo to trwa? Bo mam nadzieje ze nie tak jak z zwrotem podatku bo już czekam od czerwca i dalej nic :( Aha no i słyszałem ze można w PL odbierać ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2009-12-06 15:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wszystko zjesc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisalem Ci jak brac, a znam sie na rzeczy. jak Ci sie nie podoba to co Ci poradze..?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-05-13 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty, igf-1 stosujesz przez miesiąc potem efekty ustają to nie hgh, ale jak na 1 raz igf brac to przesada ...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2006-07-13 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40mg ed To takie minimum moim zdaniem. W Twoim wieku to raczej droga w jedna strone mozesz sie odblokowywac albo zostac na tst do konca. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-12 19:45:50 Sorry ale nie bardzo rozumiem tej rozpiski...możesz na mój chłopski rozum to napisać...i jak brać do tego Clen?dodam ze tabletki są oxa 10mg i Clen 40mcg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5747 Data: 2017-10-12 19:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pyt.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi mi o to czy przy zwyklej diecie jaka mam teraz i nie tyle jak zaczne brac to czy zaczne tez tyc,i czy robic faze nasycenia i wogole jak to jesc;) Nie jest źle czuć sie dobrze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2003-11-01 00:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza suplementacja - co i jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ał, jak kolano to faktycznie uważaj i trening siłowy zacznij jak będziesz w pełni sprawny. Jeśli celem jest masa, to do tych 2800 kcal dodajesz 300-400 kcal. Przed snem gainer nie. Gainerem zastępujesz posiłek i bierzesz tuż po treningu. W takim razie na przykład możesz brać w DNT 150 g w jednej porcji. Taka jest moja opinia. Pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2012-08-21 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa xtra w trakcie treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie działa dobrze jak wezmiesz przed i po treningu nie ma wiekszego sensu stosowania w trakcie treningu, chociaz teoretycznie podobnie dziłalo by brane w sposó jaki proponujez wiec jak chcesz koniecznie tak brac to mozesz bo pewnie wyjdzie na to samo Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-07-14 08:46:01

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2009-07-14 08:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 + Test

    Post
    Doping

    jak masz już brac to wez tak żeby coś z tego było Kiedyś po operacji sam byłem przez 6 miesiecy na testosteronie+t3 bez treningu, u mnie wyglądało to tak 250mg c7d i T3 12,5 do 25mg. Jaki tego cel testosteron lepsze samopoczucie a t3 słaba dieta (morfina,doreta,metypred,antybiotyk) Może dla kogoś to głupota dla mnie to madre podejście fajnie sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2020-07-25 20:04:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meta(HELPP)

    Post
    Doping

    jak mu pasza nie wchodzi to co ma poradzic chlopak, ma 21lat wiec wie co robi, jesli juz chcesz brac to ci polecam 1-2-2-2-1 to chyba 56 tabsow w 6 tygodni wiecej nie potrzeba na pierwszy raz, do tego ten gainerek i bedzie git ale sam wybieraj czy chcesz ciezko walczyc o kazdy kilogram czy moze troche latwiej na dopingu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2007-07-05 21:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH....

    Post
    Iron Horse Series

    Błogosławmy pana, z dietą się starasz, nie wiesz jak brać, nie wiesz jaką dietę stosować, ale kupiłeś PH... Z Bogiem... Ale ja jestem młody głupi i się nie znam, poczekajmy na specjalistów, ale jak dla mnie to ---->

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2008-06-27 20:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Co jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zrobie teraz cykl potem miesiac dwa przerwy i nastepny cykl. To jak mam to brac jak to rozpisac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2007-01-06 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i sila

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam dwa pytania: pierwsze to takie ze od pewnego casu jak cwicze to boli mnie w tak mniej wiecej w polowie przed ramie pare cm pod lokciem i nie wiem dlaczego. Moze wy wiecie..?? a drugie to jak myslicie czy lepiej bedzie nie robic przerwy i cwiczyc tak samo dalej biorac bialko(do tej pory cwiczylem bez niczego) czy zrobic sobie z dwutygodniowa [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2008-01-23 18:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Współczynnik aktywności

    Post
    Trening dla początkujących

    To co napisal Ronie to jedno, pod uwage powinno sie tez brac to jak do tej pory sie odzywialas i ustalic jakies zapotrzebowanie. Potem trzeba je bedzie skorygowac ze wzgledu na cel i to jak organizm zareagowal. Wyliczone zapotrzebowanie to tylko wskazowka, a nie glowny wyznacznik

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2015-11-26 19:23:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na rekompozycje Proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj jest zrzut co mogę więcej napisać,bf mam na poziomie gdzieś około 25%,wzrost 190cm,waga 100kg nie biorę żadnych supli ale chce zacząć brać przedtrenigowke możecie mi jakąs polecić, shotun,saw i inne te słabsze na mnie nie działają odrazu mówię potrzeba mi czegoś naprawdę z kopem juz dla doświadczonych co mogę więcej napisać o sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2013-09-27 19:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac??.

    Post
    Doping

    no jakos mi ta klatka dobrze idzie:P ale ten wyglad juz mnie nudzi i chce cos zmienic. ale nie moge z waga zabardzo skoczyc. najwiecej wazylem 84 ale to na suplach i ostrej diecie. poten na chwile odposcilem i juz 80. teraz zrobie tego cykla i zobaczymy jak bd. zaryzykuje i tego tescia tez zapodam. tylko jeszcze kwestia odblokowania mnie meczy. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-05-04 23:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb?

    Post
    ATLETA

    Czy moglby ktos mi to rozpisac jak brac HMB olimpa ile kapsulek i kiedy?

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8967 Data: 2003-11-14 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla spinterka:P

    Post
    Inne dyscypliny

    Wg mnie aminokwasy g**** dają, ale jak masz dużo kasy albo ci jej nie szkoda to możesz brać, jak kreatyna to jakiś jabłczan, cytrynian czy magnezian czyli taka co nie nawadnia. Witaminy i minerały cały rok. a tak wogóle trenujesz od miesiąca i biegasz 10,8s!? Zmieniony przez - t137 w dniu 2008-11-22 23:20:49

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2008-11-22 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)